Огород

Вы ощущаете упадок сил на работе, вас тянет в сон? Эти 5 продуктов обеспечат вас почти мгновенным приливом так необходимой энергии.  БананыЭтот фрукт

Это одна из распространённых проблем в отношениях – выяснение того, у кого из партнеров более развито чувство юмора. Польские исследователи из Университета

Исследователи установили, что три косточковых плода «потенциально борются» с метаболическим синдромом – смертельно опасной смесью высокого кровяного давления

Сладкое и мучное лучше не употреблять в вечернее время, такая еда вредит естественным механизмам сна и провоцирует проблемы с трудным засыпанием, бессонницей

Медики напоминают, что принимать витамин С наобум опасно – его передозировка чревата развитием определенных нарушений в организме. В интервью врач-педиатра

При отказе от кофе могут нормализоваться биологические процессы, которые способствуют бодрости и хорошему тонусу без дополнительной стимуляции.

Искусственные подсластители не должны считаться безопасной альтернативой традиционного сахара. Об этом говорят французские ученые после исследования с

Кому-то из нас кажется, что в разговоре с незнакомым человеком нужно меньше говорить и больше слушать. На самом деле, следует разговаривать больше, чтобы

Дефицит магния в организме грозит самыми грозными последствиями, включая инфаркты. Вот лучшие пищевые источники магния.  Дефицит магния, также известный

Нехватка железа является наиболее распространенным дефицитом питательных веществ – эта проблема подвергает миллионы людей риску анемии и других осложнений.