Одну секунду
Что-то сучилось. Попробуйте еще раз.
Сахар смотреть последние обновления за сегодня на .
Сахар (2014) смотреть онлайн История о том, как общество потребления и мода на «здоровое питание» на самом деле приводят нас к ожирению. Австралийский режиссер и актер Дэймон Гамо снимает на камеру свой эксперимент, в ходе которого он начинает питаться исключительно едой, имеющей маркировку «healthy» (полезно для здоровья), чтобы раскрыть для зрителей всю горькую правду о сахаре, который на самом деле скрыт в свежевыжатых соках, обезжиренных йогуртах, мюсли, протеиновых батончиках и другой «полезной» еде. Фильм демонстрирует изменения, которые происходят с телом молодого человека, до начала эксперимента не испытывающего проблем с лишним весом. Благодаря познавательному путешествию Дэймон освещает неизвестные многим факты о том, как строится индустрия пищевой промышленности и какого сахара на самом деле стоит опасаться на полках супермаркетов. Этот фильм навсегда изменит ваше представление о здоровом рационе. Название: That Sugar Film Дата выхода: 20 ноября 2014 Страна: Австралия Режиссер: Дэймон Гамо В главных ролях: Дэймон Гамо, Хью Джекман, Milla Bakaitis, Ричард Дейвис, Скайлар Дельфинус, Кристина Эванс, Стивен Фрай, Зои Гамо, Лиза Глафчис, Бенжамин Хэнкок Жанр: документальный
Чтобы не отказываться от сладкого — телеграмм-бот Тиша для ухода за зубами. Для первых 200 человек — скидка 60% 🤍 КУХНЯ НА РАЙОНЕ — самая вкусная домашняя еда в Москве. Доставка за 30 минут: 🤍 Промокод НАУКА даёт 300 бонусов и компенсирует до 30% суммы заказа новым клиентам + доставка за 1₽ для первых трёх заказов от 399₽. Поддержать «Редакцию.Наука»: 💰 из России — через сервис Boosty: 🤍 💰 из-за рубежа — через функцию «Спонсорство» в YouTube: 🤍 Следите за новыми выпусками и доп. материалами в соцсетях Редакция.Наука: 🔵 🤍 🔷 🤍 🔵 Блог Саши Калюжнюка 🤍 Полина Кривых в соцсетях: Телеграм-канал "Что-то на нейронаучном" 🤍 Любовь к сладкому заложена в нас природой и буквально впиталась в нас с молоком матери. Ведь в лактозе тоже содержится сахар. А он дает нам энергию, поэтому организм вознаграждает нас положительными эмоциями, чтобы мы почаще выбирали подобную пищу. Вокруг сахара существует огромное количество мифов и страхов: его сравнивают с наркотиками, а сахарные корпорации обвиняют в теории заговора. Но правда ли это? Правда ли что сахар помогает нам лучше соображать? Портятся ли от него зубы? Дети действительно перевозбуждаются от переизбытка сахара? А что насчет сахарозаменителей – они вредны или полезны? Инженер и преподаватель-исследователь Санкт-Петербургского Политеха Александр Калюжнюк ищет ответы в новом выпуске Редакции.Науки. Таймкоды 00:00 Начало 0:51 Что такое сахар? 3:58 Портятся ли от него зубы? 7:36 Сахар и мозг 12:20 Зависимость от сахара 18:51 Вред сахара 20:19 Как много сахара вокруг 24:04 Сахарная теория заговора 27:02 Сахарозаменители 35:16 Как вернуть контроль? #сахар #наука #редакциянаука Это канал «Редакция.Наука». Здесь мы будем раскладывать научные концепции простым языком, научим вас задавать вопросы себе и миру и всегда оставаться любопытным. Мы всегда учили вас делать выводы самостоятельно, а сегодня как никогда важно сохранять критическое мышление. Наука учит нас сомневаться и не принимать на веру гипотезы без достаточного количества доказательств.
В данном видео разберем основные проблемы и болезни, на которые сахар оказывает значительное влияние. Пройдемся по стереотипам в головах людей, которые часто сбивают их с толку и выведем рациональный вердикт. ОСНОВНОЙ БЛОК: 0:00-4:45 - Что такое сахар, немного важных подробностей и в чем задумка этого видео. 4:45-6:44 - Сахар и ожирение. Действительно ли он к нему приводит? 6:44-9:35 - Почему в поедании сладкого сложно остановиться? Интересная инфа про Дофамин. Фрукты или сахар? ответ здесь: 🤍 09:35-11:50 - Сахар и прыщи 11:50-12:32 - Сахар мешает усваиваться витаминам 12:32-13:42 - Сахар и депрессия, слабость, сонливость и потеря настроения 13:42-15:15 - Сахар кормит рак, паразитов и патогенную микрофлору 15:15-16:17 - Человек - главный паразит на планете Земля. 16:17-17:16 - Сахар и старение кожи. Морщины, обвисшая кожа. Влияние на коллаген. 17:16-18:06 - Сахар и кариес РАЗБОР СТЕРЕОТИПОВ И ЗАБЛУЖДЕНИЙ: 18:06-20:20 - "А вот раньше, люди ели сахар и жили нормально" 20:20-21:37 - "А вот был ДЕД..." 21:38-22:51 - "Шоколад полезен для мозга" 22:51-23:30 - "Сладкое можно "отработать" в зале" 23:30-24:38 - "А как же люди, которые объедаются сладким и у них все прекрасно?" 24:38-25:18 - "Жить вредно! Может нахрен эти заморочки?" 25:18-24:48 - Как корпорации нас обманывают. 24:48-28:24 - Нам нужно думать самим. Я решил меняться. 28:25-29:06 - Послание для особенных. BIOMACHINE Tg | 🤍 VK | 🤍 Бренд Одежды Сайт | 🤍 Inst | 🤍 Автор (Роман Овчарóв) Tg | 🤍 Inst | 🤍 🤍bmchn Музыка: Hayden Folker - Grace Лицензия: 🤍 Музыку продвигает SoundsMix: 🤍 Контакты Артиста : - Soundcloud: 🤍
Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉 🤍 Как избавиться от сахарной зависимости: ИНСТРУКЦИЯ 🛑 🤍 Не смотрите это видео, потому что после него не сможете есть сахар. Каков вред сахара? Вред сахара известен многим, но не все знают, как отказаться от сахара. Посмотрите это видео, и отказ от сахара станет очень прост! Вред потребления сахара огромен, и это не ограничивается лишь набором веса и плохими зубами. _ Натуральный ВИТАМИН В1 💊 🤍 Микроэлементы С ЦИНКОМ 💊 🤍 Читайте полезные статьи в блоге 📃 🤍 КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 🤍 Книга Доктора Берга 📗 🤍 Курсы Доктора Берга 🧑🎓 🤍 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 🤍 Витамины и БАДы 💊 🤍 Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 🤍 _ 0:00 - вся правда о сахаре; 0:45 - нарушение работы митохондрий; 2:48 - глюкоза vs фруктоза; 3:41 - появление свободных радикалов; 4:57 - история митохондрий; 6:25 - окислительный стресс; 7:04 - уменьшение митафагии; 10:05 - как улучшить состояние митохондрий. Поговорим о вреде употребления сахара. Многие знают о таких последствиях употребления сахара, как: - набор веса; - разрушение зубов; - ожирение печени; - высокий холестерин; - акне; - гипертония; - усиление кандидоза; - слабый иммунитет и многое другое. Но под влиянием сахара происходят и другие изменения в теле. Это связано с тем, что большинство болезней - метаболические болезни. Метаболические - это болезни, связанные с обменом веществ. Когда мы говорим о метаболизме, мы говорим о митохондриях. Нарушение функций митохондрий - причина большинства неинфекционных заболеваний. Именно дисфункция митохондрий - причина сердечно-сосудистых заболеваний, рака, болезни Альцгеймера, болезни почек. Митохондрии разрушаются из-за многих факторов, но главные среди них - сахар и продукты, которые превращаются в сахар очень быстро (пустые углеводы, крахмалы). Как улучшить состояние митохондрий: 1. Переход на низкоуглеводную диету (кето диета). 2. Тренировки, особенно высокоинтенсивные интервальные тренировки. 3. Терапия холодом. 4. Интервальное голодание. 5. Тренировки на больших высотах. 6. Избавление от хронического стресса. 7. Здоровый, качественный сон. 8. Отказ от алкоголя. 9. Употребление продуктов, богатых фитонутриентами. 10. Употребление продуктов, богатых нутриентов. _ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - 🤍 Опубликован 27 мая 2023 года ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ: 1) 🤍 2) 🤍 3) 🤍 4) 🤍 5) 🤍 ВКОНТАКТЕ 🤍 ИНСТАГРАМ 🤍 ТЕЛЕГРАМ 🤍 ЯНДЕКС ДЗЕН 🤍 ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #сахар #вредСахара #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Узнай 7 секретов мужского тестостерона на бесплатном мастер-классе 🤍 Методическое пособие по диагностике дефицита тестостерона: 🤍 Витаминные комплексы от Александра Дзидзария 🤍 Пройти тест своего мужского здоровья в сервисе чекап-анализов Александра Дзидзария: 🤍 Александр Дзидзария Зав. отделением онкоурологии и онкогинекологии, хирург-онколог, андролог, уролог. Полезный Телеграм канал доктора Дзидзария (тут ссылки на статьи из выпуска): 🤍 По консультациям: 🤍 Скачать мое приложение для контроля вашего питания и тренировок с научным подходом: 🤍 Запуск и продвижение YouTube каналов: 🤍
⭐️⭐️⭐️👇👇👇⭐️⭐️⭐️ РЕГИСТРИРУЙСЯ на БЕСПЛАТНУЮ онлайн-конференцию «Все о здоровых привычках от Ксении Черной и топ-нутрициологов Академии PRO-Здоровье» 👉 🤍 🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨 Подписывайтесь на наш телеграмм-канал с полезными и вкусными рецептами от нутрициологов Академии «Pro-Здоровье» 🤍 🎁 Чек-лист «Список анализов для выявления анемии». Минимальный перечень лабораторных анализов, который поможет определить дефицит железа в вашем организме - 🤍 📌📌📌👇🏼👇🏼👇🏼📌📌📌 Подписывайтесь на наш телеграмм-канал с полезная и вкусной продукцией от нутрициолога и сооснователя Академии Pro-Здоровье Ксении Черной 🤍 🔻🔻🔻👇🏻👇🏻👇🏻🔻🔻🔻 РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ ОНЛАЙН-ВСТРЕЧУ и узнаете, как помочь своему ЖКТ без лекарств! - 🤍 ✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья" 🤍 Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"! У многих из нас время от времени появляется желание съесть что-то сладкое, даже если плотно поели. Откуда это идет и как нужно с этим бороться? Поговорим об этом в сегодняшнем видео. А также ответим на самые глупые вопросы про сахар, которые доводилось вам слышать. Смотрите этот видеоролик до конца и узнаете, как перестать есть сладкое и мучное! Напишите в комментариях, какие ещё вопросы про сахар вас интересуют? 🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": 🤍 Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми. #сахар #питание #здоровье #глюкоза #диабет #инсулин #сладкое #сладости #еда #здоровоепитание #правильноепитание #пп #нутрициология #нутрициолог #проздоровье #ксениячерная Обязательно посмотрите: ▶ «Научное исследование про потенциальную роль сахара (фруктозы) в эпидемии гипертонии, ожирения и метаболического синдрома, диабета, заболеваний почек и сердечно-сосудистых заболеваний» — 🤍 ▶ «Как не допустить сахарный диабет? / Признаки сахарного диабета» — 🤍 ▶ «Признаки патогенной микрофлоры / Как понять, что нарушена микрофлора ЖКТ» — 🤍 ▶ «Как в 50 иметь идеальное здоровье? / Срочно меняй свой образ жизни!» — 🤍 0:00 — Сегодня в видео 0:28 — Вступление. Глупые вопросы про сахар 1:09 — Механизм работы с большим количеством сахара 5:35 — Почему мы постоянно употребляем сладкое 9:12 — От чего больше всего толстеют от хлебобулочных или сахара 10:45 — Сахарозаменитель как альтернатива сахару 14:13 — Как организм будет получать сахар, если не есть сладкое 16:04 — Как избавиться от сахарной зависимости 19:36 — Если продолжить есть сахар и заниматься физической активностью 21:24 — Заключение 🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️ 🤍 🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍 🤍 🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду" 🤍 🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ" 🤍 🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ" 🤍 ⠀ 🎦 Сделано командой "Видеопродакшн студия Николая Велижанина" 🤍 🎦 Для коммерческих запросов писать на почту hello🤍velizhanin.com . "🎦 Продвижение Ютуб каналов ""YouTube студия Велижанина"" 🤍 . 🎦 Продвижение Ютуб каналов "YouTube студия Велижанина" 🤍
Поддержите меня на Boosty: 🤍 Смотрите ролик Файба про сахарное лобби и подписывайтесь на его канал: 🤍 Мы назвали этот исторический формат "Простовещи", потому что у каждого из нас дома на кухне есть сахар, соль, чай и другие совершенно простые вещи, с которыми мы контактируем ежедневно, но совершенно не задумываемся об истории их возникновения. Первый выпуск этого нового формата мы решили посвятить сахару и ответить в нём на вопросы: Как сахар связан с движением BLM? Что такое Black Lives Matter? Как Крестовые походы открыли сахарный песок для европейцев? Почему началась Французская революция? Расскажем про историю возникновения рабства, про рабство в США, как была устроена продажа людей из Африки, как связаны с сахаром Христофор Колумб и история США, Наполеон Бонапарт и остров Тортуга, а также про Фиделя Кастро, Че Гевару и Кубинскую революцию. Содержание: 00:00 О чем новый формат Простовещи 01:13 Как сахар попадает к нам на стол? 03:16 Движение Black Lives Matter и его истоки 06:55 Сахарный песок и крестовые походы 11:00 Первые сахарные плантации на Канарах и гуанчи 13:36 Христофор Колумб и военно-политические планы Испании 15:06 Начало работорговли в Америке 22:16 Как рабы содержались на кораблях по пути из Африки 25:15 Как страны Африки усугубляли экономику и демографию континента своими руками 27:55 Португальская колония в Америке 32:17 Как связаны остров Гаити и Французская революция 37:55 Вольноотпущенник и Наполеон Бонапарт 40:26 Сахар в экономике США 45:00 Альтернативы сахару как способ борьбы с рабовладельцами 47:28 Американские рейдеры и Гавайские острова 52:40 Кубинская революция и Фидель Кастро 58:01 Че Гевара и его аграрная реформа 01:00:00 Что получило человечество благодаря сахару По вопросам сотрудничества пишите: ad🤍minaevlive.info Подписывайтесь на Минаева в социальных сетях: Минаев в Telegram: 🤍 Минаев LIVE в ВК: 🤍 Минаев LIVE в Twitter: 🤍 Минаев LIVE в Одноклассниках: 🤍ok.ru/minaevlive Минаев LIVE в Тик Ток: 🤍 Минаев Live в Яндекс Zen: 🤍 #простовещи #сахар #минаевlive
Как очистить тело и душу через осознанное голодание? Запишись на безоплатный вебинар 👉 🤍 Инстаграм отключили, ютуб тоже возможно отключат, поэтому подписывайтесь 👇🏻 👉 Телеграмм Осознание: 🤍 👉 Яндекс Дзен Осознание: 🤍 👉 ВК Осознание: 🤍 👉 Рутуб Осознание: 🤍 👉 Осознание Славмир Shorts 👉 🤍 САХАР – бомба замедленного действия для организма Когда доктор Кристин Кирнс из Калифорнийского университета случайно обнаружила в подвале библиотеки Гарварда коробку с какими-то письмами и документами, она еще не догадывалась, что эта находка перевернет ее жизнь. В коробке оказалась переписка торговой группы сахарной индустрии с крупнейшими диетологами 60-ых, Марком Хедстедом и Фредериком Стэром. Из переписки выяснилось, что торговая компания оплачивала ученым статьи и исследования, которые бы заведомо принижали вред сахара для здоровья человека и приписывали все его разрушительное действие жирам и холестерину. Ведь есть же такие выражения «жирный человек» «Сладкая жизнь» «Сахар полезен для мозга» Эти утверждения звучат как дважды два четыре. Но если задуматься, то всё не так однозначно. В этом ролике мы расскажем вам всю правду о сахаре которую никогда не расскажут в СМИ. Не забывайте ставить большой палец вверх если считаете тему важной, устраивайтесь поудобнее и приятного просмотра. В те времена в Америке шли жаркие дебаты по поводу питания. Ученые спорили, какой из продуктов, сахар или жиры, виноват в смертях множества американцев, особенно мужчин, от коронарной болезни сердца – накопления бляшек в сердечных артериях. Проплаченные промышленниками статьи позволили убедить американцев в пользе диеты с низким содержанием жиров, и как следствие увеличить рыночную долю сахара. И это несмотря на результаты множества серьезных исследований, доказывающих, что именно сахар виноват в ишемической болезни сердца, в ожирении и еще множестве заболеваний. Все эти работы и статьи были громко ошельмованы, а взамен был запущен миф о чрезмерном вреде жиров. Именно жир и холестерин обвинили в высоком давлении и образовании бляшек в артериях. В продажу стали поступать обезжиренные продукты, а чтобы они не казались безвкусными, их щедро сдабривали пищевыми добавками. Так в обезжиренных молочных продуктах оказалось значительное количество сахара, которое сводит на нет всю их пользу. По сути, мир пересадили на безжировую диету. О том, к чему это может привести, смотрите в нашем материале об эндокринологии И сегодня подобные ангажированные исследования продолжают идти полным ходом. Так, Мэрион Нестле, диетолог из Нью-Йоркского университета, подтверждает, что совсем недавно Coca Cola и производители конфет пытались повлиять на диетологические исследования. Сегодня о реальном вреде сахара и его разрушительном действии на организм сообщает все большее число нутрициологов и диетологов. И тем не менее… Как часто мы говорим: Характер – не сахар… Жизнь – не сахар… - Или наоборот – сладкая жизнь… При этом мы подразумеваем, что сахар и сладкое – это что-то хорошее, чуть ли не синоним счастья и достатка... Сахар появился в Европе всего 150 лет назад, причем, стоил он очень дорого и изначально продавался в аптеках. Споры по поводу сахара не утихают до сих пор. Сахар – белая смерть, - говорят одни. Сахар это источник энергии, он необходим для питания мозга – утверждают другие. Не так давно австралийские исследователи сделали сенсационное открытие – любовь к сладкому сравнима с табачной и наркотической зависимостью! Оказывается, сахар повышает в организме уровень "гормона счастья" - дофамина. Со временем эффект сглаживается, и, как следствие, человек вынужден постоянно наращивать "дозу" сладкого. Вот почему резкий отказ от десертов способен вызвать настоящую ломку. Это был выпуск не крамолы ( канал крамола ), это был выпуск канала ( осознание ): Сахар. Правда которую не покажут по телевизору История России и мифы о нас идут по всему миру the люди хороши в своей работе) Ещё есть канал осознанка и осознавать очень полезно! Виталий Островский про избавление от паразитов многое рассказал Юрий Фролов о паразитах the люди и дикие необычные смешные животные и это мир сравнений украина Ещё разгадки истории и председатель снт в том числе джон коннор виталий островский Всем спасибо за внимание, это был текст для сео оптимизации. Если вы дочитали до этого момента, вы молодцы! #крамола #осознание #здоровье
Многие люди не знают, что эти продукты несут в себе большое количество сахара.
Подписывайтесь на мой телеграм-канал, чтобы узнать еще больше: 🤍 Мы постоянно слышим о вреде сахара и сладких продуктов. Несмотря на это, мировое потребление сахара и цены на него растут с каждым годом. Кто на радость стоматологам делает так, что мы едим больше сахара? Кто заплатил учёным из Гарварда, которые рассказали всему миру, что быстрые углеводы – это меньшее зло по сравнению с жирами? И почему сахарные лоббисты не расстраиваются тому, что в развитых странах сахар теряет популярность? Об этом – в моём новом видео. История сахара на канале Сергея Минаева: 🤍 Содержание: 0:00 Сахару объявлена война 02:23 Восхождение на сахарную гору 06:16 Сладкие лоббисты 11:38 Кто зарабатывает на сахаре 18:24 Сахарные налоги и борьба с сахаром 22:07 100 лет сахарного триумфа Материалы из выпуска: Как ученым заплатили, чтобы вывести сахар из-под удара 🤍 Как Coca-Cola внедряла принцип "Калория – это калория" 🤍 Как Coca-Cola влияет на результаты научных исследований 🤍 Как лоббисты доказывали, что употребление газировки ведет к потере лишнего веса 🤍 Как Fanjul Corporation обвинили в детском труде в Доминикане 🤍 = Подписывайтесь в социальных сетях: Телеграм: 🤍 TikTok: 🤍 #сахар #сахарноелобби #зависимость По всем вопросам faybtube🤍gmail.com
💜Добро пожаловать в мир Вот!💜 Перед началом просмотра Вы можете выбрать субтитры! Расслабьтесь, потому что пришло время узнать наших соседей получше! Приготовьтесь читать субтитры, ведь в этом видео будет интервью с Уолли, песни в исполнении соседей, а также их истории. Сайт Welcome Home: 🤍 Clown's Ko-Fi (там есть картинки): 🤍 Сайт Клоуна с иллюстрациями: 🤍 Для заказов в INST: 🤍vot_world. ТГ канал: 🤍 . Таймкоды: 00:00 - Что будет? 00:26 - Наркозависимый Уолли. 01:16 - Туда-сюда. 06:34 - Интервью. 10:05 - Просто так. 16:32 - Как обычно! 18:52 - Милый Фрэнк. 20:15 - Спектакль Поппи. 22:11 - Коротко и по делу.
Курс ДЕФИЦИТЫ НУТРИЕНТОВ 👉 🤍 Как избавиться от сахарной зависимости: ИНСТРУКЦИЯ 🛑 🤍 Все говорят про вред потребления сахара. Каково влияние сахара на организм? Почему нельзя есть сахар? Зачем отказываться от сахара? Какой реальный вред сахар оказывает на наше здоровье? Интересные факты о сахаре, о которых вы никогда не слышали ранее. _ Читайте полезные статьи в блоге 📃 🤍 КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 🤍 Книга Доктора Берга 📗 🤍 Курсы Доктора Берга 🧑🎓 🤍 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 🤍 Витамины и БАДы 💊 🤍 Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 🤍 _ 0:00 - факты о сахаре, о которых вы не слышали; 0:08 - углеводы из сахара; 2:19 - уровень сахар в крови; 8:53 - сахар и витамин С. Есть несколько очень интересных фактов о сахаре, о которых вы не слышали. Максимальное количество углеводов, при котором можно войти в кетоз, составляет примерно 50 граммов в день. Но нужно обращать внимание не только на количество углеводов, но и на качество этих углеводов. Считать нужно усваиваемые углеводы. Также есть огромная разница между 50 граммами сахара (а это углеводы) и 50 граммами усваиваемых углеводов. Если вы проверяете уровень сахара в крови, то какой сахар вы проверяете? Обычно в сахаре половина глюкозы и половина фруктозы. Когда вы проверяете уровень сахара в крови, то определяете уровень глюкозы, потому что фруктоза не так сильно повышает уровень сахара в крови. Поэтому, если съесть 100 граммов столового сахара, то лишь половина пойдет на повышение сахара в крови, а вторая половина поступает прямо в печень. С точки зрения печени фруктоза почти идентична алкоголю в некоторых аспектах: фруктоза превращает печень в жир, она приводит к образованию триглицеридов и плохого холестерина. Из-за фруктозы печень повреждается свободными радикалами и воспаляется. Начинает развиваться инсулинорезистентность. Это может привести к сахарному диабету намного быстрее, чем в случае с глюкозой. Есть еще один сахар: нектар агавы. В нем фруктозы 80%, а глюкозы 20%. Это значит, что он создает намного больше проблем с печенью, чем какой-либо другой сахар несмотря на то, что он не сильно повышает сахар в крови. Наше тело не рассчитано на то, чтобы употреблять сладости в таком количестве. У наших предков фрукты были только в сезон и не такие сладкие, как сейчас. Поэтому для нашего тела неестественно есть круглый год фрукты, мед и прочие сладости. Глюкоза интересна еще и тем, что по своей химической структуру она очень похожа на молекулу витамина С. Это значит, что они друг другу мешают. Ели съесть сахар, то тело не будет одновременно с этим усваивать витамин С. Если будет выбор, то тело выберет сахар, а не витамин С. _ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - 🤍 Опубликован 4 июля 2023 года ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ: 1) 🤍 ВКОНТАКТЕ 🤍 ИНСТАГРАМ 🤍 ТЕЛЕГРАМ 🤍 ЯНДЕКС ДЗЕН 🤍 ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #вредСахара #сахарВред #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Сахар сегодня обвиняют во всемирной эпидемии ожирения, диабета, сердечно-сосудистых болезней и рака. И доказательства убедительны: подсудимый явно виновен по всем статьям! Но в чем причина нашей большой любви к сахару и — главное — что же с ней делать? Все ответы — в новом подкасте! Вот что внутри: 01:21 Откуда сахар в природе? 02:09 Как сахар появился в Европе 04:10 Массовое производство сахара 05:22 Последствия распространения сахара для здоровья 06:54 Какой сахар лучше? 09:53 Сахар и инсулин 10:52 Сахар и голод 11:27 Сахар и метаболический синдром 12:50 Мы едим слишком много сахара! 15:17 Как производители маскируют сахар 15:55 Сахар в напитках и газировке 19:45 Дети страдают от сахара 21:02 Что же делать? 22:09 Почему мы так любим сахар? 24:46 Как мы путаем счастье и удовольствие 26:46 Откуда берется счастье? 27:23 Сахарозаменители 29:10 Дневная норма сахара Мои книги: 🤍 Подписывайтесь на мои странички в соцсетях: Телеграм-канал: 🤍 ВК: 🤍 ОК: 🤍 Дзен: 🤍 ТикТок: 🤍 Фейсбук: 🤍 Мои подкасты можно послушать через iTunes на Вашем устройстве Apple - канал "Малозёмов проверит", во ВКонтакте в группе «Живая еда с Сергеем Малозёмовым», а так же здесь: Яндекс.Музыка: 🤍 Soundcloud: 🤍 Мои ТВ проекты: «Живая еда» 🤍 YouTube: 🤍 ВК: 🤍 Дзен: 🤍 «Чудо техники» 🤍 YouTube: 🤍 ВК: 🤍
В последнее время очень часто вижу вопрос: "Появляются ли прыщи от употребления сладкого?". В этом видео постараюсь ответить: существует ли взаимосвязь между появлением прыщей и сахаром, и как вообще возникают прыщи. Журнал доктора Комаровского: 🤍 Помощь и благодарности доктору и команде здесь - 🤍 Почта для писем "за жизнь" - hellodoc.komarovskiy🤍gmail.com Почта для предложений по рекламе - victoria.komarovskiy🤍gmail.com *YouTube:* Канал "Комаровский..." - 🤍 Канал "Путешествия" - 🤍 Канал "Казки українською з доктором Комаровським" - 🤍 Телеграм: Основной канал - 🤍 Канал "Здравствуйте, Доктор! Письма войны" - 🤍 Инстаграм: 🤍 🤍 Фейсбук: 🤍 Тикток: 🤍
Скачивайте приложение "Перекресток" 🤍 Промокод «САХАР20» дает скидку 20% на первый заказ для новых клиентов! Скидка не суммируется с другими скидками и не распространяется на товары со знаком "Низкая цена". Реклама АО «Торговый дом «Перекрёсток» (ИНН 7728029110) erid: LdtCKRqyh Лейс вкус куриных лапок с лимоном, Пепси османтус, Принглс острые раки и другие продукты, которые очень трудно достать у нас!! Сегодня я попробую все сладости, снэки и напитки из других стран! Такого результата данного сравнения я точно не ожидал! Неужели редбул тропик окажется лучше Lays грейпфрут! Или же, наоборот, мне понравится напиток сникерс клубника со сливками? Или шоколадка Милки вей? Да, теперь я точно для себя решил, что стоит покупать, а что нет! Смотрите это видео от начала до конца, чтобы узнать, какие редкие продукты самые вкусные Оценим, попробуем и затестим все это! Подпишитесь на мой телеграм: 🤍 ВКонтакте: 🤍 Дзен: 🤍 Ссылка на мой бусти - 🤍 Поддержать меня напрямую- 🤍 таймкода: 00:00 - зачем это смотреть? 00:16 - чипсы Lays со вкусом пива(не шутка)! 01:47 - Кит-Кат летнее манго 02:22 - непонятный тропический азиатский Редбулл 04:27 - крекер TUC с острыми раками 05:06 - странная палочка от Kinder 05:50 - Pepsi с цветами дерева османтус 06:40 - полезное питание от чипсов Лейс? 07:25 - батончик Сникерс клубника со сливками 08:09 - чай ARIZONA x Марвел 08:53 - сладкий картофель фри с грейпфрутом от Лейз 09:34 - Лизать 10:15 - два летних Айрн-Брю (мороженое и тропики) 11:31 - самые дикие вкусы чипсов Lays 13:06 - шоколадная плитка Милки-вей 13:58 - баба и боба от энергетиков Монстр 15:31 - самые острые Принглс 16:22 - чипсы Табаско!
💜Добро пожаловать в мир Вот!💜 Перед началом просмотра Вы можете выбрать субтитры! По сайту начали ползти жуки. Сайт начал гнить изнутри или у них есть что-то нам показать? Готовьтесь читать, потому что я нашла каждое видео из жизни соседей. Какие у них взаимоотношения и почему Барнаби теперь у меня на карандаше? Сайт Welcome Home: 🤍 Clown's Ko-Fi (там есть картинки): 🤍 Сайт Клоуна с иллюстрациями: 🤍 Для заказов в INST: 🤍vot_world. ТГ канал: 🤍 . Таймкоды: 00:00 - Ошибка. 01:09 - Жуки. 01:41 - Внезапная покупка. 04:22 - Опасные предпочтения. 06:53 - Вредная пища. 08:58 - Голубая рассада. 11:12 - Погоня за почтальоном. 13:11 - Паразиты. 15:02 - Банкротство. 17:02 - Жуки по почте. 18:50 - Сначала ешь глазами. 21:10 - Не по сценарию. 23:32 - Первое место. 25:14 - Запутанная история. 27:31 - Тяжёлая доставка. 29:40 - Дом. 30:55 - Сплетник. 33:06 - А вы это заметили?
Сахар, переработанная и рафинированная пища составляют минимум половину наших прилавков. Пустая еда, вредные пищевые привычки, безответственный подход к жизни — это путь к саморазрушению. И ситуация в мире не спешит меняться, зато поменяться можем мы. Помашем рукой и попрощаемся не только с сахаром, но и с прежней «версией себя»! Я расскажу не только свою историю, но и дам практические советы, которые можно применять уже сегодня. Челлендж будет здесь: 🤍 BIOMACHINE Tg | 🤍 VK | 🤍 Бренд Одежды Сайт | 🤍 Inst | 🤍 Автор (Роман Овчарóв) Tg | 🤍 Inst | 🤍 00:00 – Современные реалии 00:44 – Добро пожаловать на BIOMACHINE 01:19 – О чем будем говорить? 03:07 – Инсулин, детка 08:02 – Проблема №1 08:43 – Инсулинорезистентность, детка 10:34 – Симптомы 15:26 – Правила клуба №1 17:23 – Скрытый сахар 18:54 – Типичный рацион долгожителя 24:53 – Плотность еды 28:44 – Правила клуба №2 30:36 – Сахарозаменители 32:00 – Вход в Нарнию 34:34 – Фрукты и ягоды 37:54 – Мои любимые сладости 43:33 – Еще совет 43:51 – Как я доставал себя из ямы 45:36 – Сахарное пари. Челлендж. 47:43 – БАДы "от сладкого" 48:55 – Год на перепрошивку 50:48 – Мой рацион? Исследования: 🤍 #BIOMACHINE #САХАР #РАЦИОН
Пробуйте NACHOS от HAPPY CRISP с необычными вкусами! Купить можно: • на Ozon: 🤍 • на Wildberries: 🤍 Для нового видео я отправился в магазин Сыендука и собрал для вас все самые необычные вкусы наших продуктов, которые вы можете там отыскать! Сегодня я буду пробовать Lays со вкусом васаби, чипсы Pringles с водорослями, завтраки от Рика и Морти с маршмеллоу и другие необычные новинки! Это и многое другое ждет тебя в новом видео! Оставайся со мной до конца и узнай, какие редкие и необычные продукты можно найти в магазине Сыендука! подпишитесь на мой телеграм: 🤍 ВКонтакте: 🤍 Дзен: 🤍 ссылка на мой бусти - 🤍 поддержать меня напрямую- 🤍 таймкода: 00:00 - зачем это смотреть? 00:20 - чипсы Лейс из авокадо с васаби 01:18 - где кранчи Читос? 01:34 - Lays со стейком рибай 02:21 - чипсы Принглс с морской травой 04:24 - Лейз с тайскими закусками 05:33 - открытка с щупальцем 05:49 - суперхрустящие и очень острые Лейс 06:42 - мармелад со вкусом сэндвича с арахисовой пастой 07:27 - мочи с клубникой 08:42 - хрустящие маршмелоу Рик и Морти 09:24 - мармелад сливочное пиво Гарри Поттера 10:11 - шоколадный леденец Марио 11:04 - печенье Киттиленд с посланиями 11:48 - готовый завтрак Рик и Морти 13:14 - Орео подушечки 14:15 - лапша быстрого приготовления Наруто 16:30 - газировка Покемон 17:18 - Хаос кола от Сыендука 18:13 - Юппи и Зукко!
Как избавиться от зависимости от сладкого и многократно усилить уровень энергии ? Запишись на безоплатный вебинар 👉 🤍 Инстаграм отключили, ютуб тоже возможно отключат, поэтому подписывайтесь 👇🏻 👉 Телеграмм Осознание: 🤍 👉 Яндекс Дзен Осознание: 🤍 👉 ВК Осознание: 🤍 👉 Рутуб Осознание: 🤍 👉 Осознание Славмир Shorts 👉 🤍 САХАРНЫЙ ЗАГОВОР 2. САМЫЙ ОПАСНЫЙ НАРКОТИК – 9 ДОКАЗАТЕЛЬСТВ ЧТО ВЫ НАРКОМАН «Сахар действует на человека примерно, как кокаин!» Эти научные данные появились чуть больше десяти лет тому назад. Прозвучали даже предложения разделить сладкоежек, словно наркоманов, по степени зависимости и лечить варениклином, препаратом от никотиновой зависимости. Или даже использовать еще более сильные средства. Как вам такие методы? Официальная наука встретила эту информацию в штыки. Видимо потому, что они не знакомы с этим экспериментом: Если крыс долго держать на диете с высоким содержанием сахара, они приобретают все симптомы наркомании — вплоть до ломки и рецидивов. Кроме того, они проявляют склонность к алкоголизму и легче впадают в зависимость от опиоидов, чего не происходило с грызунами из контрольной группы, где рацион не менялся. Более того, крысы, попробовавшие и сахар, и наркотик, выбирая между ними, чаще предпочитали сладкое. Скажете, что мы не крысы? Но тогда почему дети предпочитают сладкое всему остальному? Или почему в большинстве продуктов питания у нас содержится сахар? Пока вы пишете ответ в комментариях, мы расскажем вам несладкую правду про сахар, о которой врачи вам не расскажут. Ставьте большой палец вверх если считаете тему важной и если досмотрите видео до конца, у вас будет возможность поправить своё здоровье. Есть и другой эксперимент В отличие от эскулапов, производители продуктов питания даже не удивились. Ведь они давно подметили, что сладкое вызывает привыкание, поэтому добавляют сахар практически в любую еду, которая проходит промышленную переработку, – молочную продукцию, мюсли, соусы, кондитерские изделия, соки и прочее. На конференции, посвящённой питанию, которая проходила в 2015 году в Сан-Франциско, было заявлено, что на тот момент более 60 тысяч различных продуктов проходят промышленную переработку и в 80% из них добавлен сахар! То есть, скрытый сахар есть практически везде. Но почему это происходит? Оказывается, как и кокаин, сахар повышает в организме уровень "гормона счастья" дофамина и улучшает настроение. Со временем эффект сглаживается, и, чтобы достичь необходимой концентрации дофамина и не впасть в депрессию, человек постоянно наращивает "дозу" сладкого. Резкий отказ от десертов способен вызвать настоящую ломку, от которых сладкоежек тоже надо лечить. Поделитесь в комментариях если у вас есть опыт ограничения потребления сладкого. Таким образом, когда мы употребляем продукты, содержащие много сахара, нервные клетки вкусового аппарата, воспринимая сладость, дают сигнал к выработке опиоидов, в том числе и эндорфинов – химических соединений, вырабатываемых в головном мозге и приносящих удовольствие. Помимо этого, данные вещества на время уменьшают боль и стресс. Переживание таких приятных ощущений порой приводит к тому, что человек начинает испытывать непреодолимую тягу к сладкому. По сути, Может быть на пачку сахара впору ставить предупреждение: опасно для здоровья! Как вы считаете? Ведь помимо диабета, предрасположенности к раку и сердечным заболеваниям, сахар может: вызывать преждевременные роды (исследования ученых из Южной Калифорнии), «сажать» поджелудочную железу (Гарвард), Он приводит к возникновению проблем с памятью (Алабама). Не так давно австралийские исследователи подтвердили эту сенсационную информацию – любовь к сладкому действительно сравнима с табачной и наркотической зависимостью! Они же установили, что после поедания сахара в кровеносном русле начинает работать еще и аминокислота триптофан. Затем она поступает в головной мозг и становится источником серотонина (гормона удовольствия). Вот почему большинство любит сладкое. Это был выпуск не крамолы ( канал крамола ), это был выпуск канала ( осознание ): САМЫЙ СТРАШНЫЙ НАРКОТИК НА ЗЕМЛЕ. 9 доказательств сахарного заговора История России и мифы о нас идут по всему миру the люди хороши в своей работе) Ещё есть канал осознанка и осознавать очень полезно! Виталий Островский про избавление от паразитов многое рассказал Юрий Фролов о паразитах the люди и дикие необычные смешные животные и это мир сравнений украина Ещё разгадки истории и председатель снт в том числе джон коннор виталий островский Всем спасибо за внимание, это был текст для сео оптимизации. Если вы дочитали до этого момента, вы молодцы! #крамола #осознание #здоровье
Если вы хотите быть в окружении умных, дисциплинированных, стремящихся, неравнодушных людей, то вступайте в наше Сообщество ⬇ Простое Сообщество: 🤍 Хочешь узнать все о самодисциплине? Клик ⬇ 🤍y/willpower-course/ Поддержать канал: Карта: 5536 9138 4836 8193 При переводе пишите в комментарии "Пожертвование", спасибо! Яндекс кошель: 410013819792335 Вебмани: R152539527186 или Z146361469551 PayPal: 🤍 🤍 BTC: 1Fg7cPcqfNfLszEjRtDAmB5cybshndHEW5 ETH: 0x0fcCF1BeE608D07126a42B9BBc9FeE2039ABfD55
Привет! Это видео о том, как я не ела сахар 21 день и какие изменения у меня были instagram- 🤍v.fomka Вк - 🤍 Тг - 🤍 Тг-канал по эфирным маслам - 🤍 ТикТок - 🤍 мой интернет магазин - 🤍fomina_brand более женственная одежда - 🤍fo.brand.women Тг моих магазинов: 🤍 🤍 По Вопросам Сотрудничества: Почта- blogfom🤍gmail.com #мотивация #сахар #изменения
FoodBand доставит пиццу, роллы, салаты, курочку, десерты круглосуточно. Скидка до 25% на все заказы по промокоду САХАР в приложении FoodBand 🤍 или на сайте 🤍 Реклама ООО “УК-ФБ” ИНН 9705095590 Erid: 2Vtzqx4phgr Сегодня в выпуске новые Читос, которые вместе с другими вкусностями можно купить в наших супермаркетах. Другие новинки из российских магазинов тоже будем сегодня пробовать и оценивать! Новых продуктов много, узнаю что вкуснее! Такого результата сравнения я точно не ожидал, достаивайте до конца! Неужели новое мороженое Магнат манго окажется лучше КулКолы с вишней и ванилью без сахара? Или же, наоборот, мне понравится новая Горилла Баблгам? Да, теперь я точно для себя решил, что стоит покупать, а что нет! Смотрите это видео от начала до конца, чтобы узнать, какие новинки из магазинов самые вкусные и попробовать новый чай нести, мальизерс, а также безалкогольный виски! Новинки, сладости, снэки и яшкино- все это новые продукты. подпишитесь на мой телеграм: 🤍 ВКонтакте: 🤍 Дзен: 🤍 ссылка на мой бусти - 🤍 поддержать меня напрямую- 🤍 таймкода: 00:00 - зачем это смотреть? 00:19 - новая CoolCola zero вишня-ваниль 01:19 - коллаборация мороженого Магнат! 02:05 - обновленная версия Читос 04:26 - персиковый чай от Влада А4 05:28 - клубничное печенье из КиБ 05:58 - три новых вкуса Краш Лаваш! 07:56 - чай Nestea переименовали! И теперь он с соком! 09:38 - мороженое Экзо с кусками дыни 10:17 - как правильно есть арбуз? 10:46 - энергетик от Газпрома Пинаколада 11:24 - шарики на завтрак 12:02 - чипсы со вкусом Huevo frito 14:24 - новый энергетик Gorilla 15:03 - люксовая линейка творожков от Epica 16:24 - вот как выглядит зебра от Яшкино 17:02 - лучшая вода? 17:47 - премиум Чокопай красный бархат 18:43 - где купить Мальтизерс? 19:21 - ШОК контент! 20:36 - шоколад-банан коктейль Чудо 21:12 - изысканная намазка на бутерброд 22:15 - безумная коллаборация Россия Щедрая душа!
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ 🤍 Как избавиться от сахарной зависимости: инструкция 🛑 🤍 Как отказаться от сахара? Посмотрите это видео и вы узнаете, какое влияние сахара на организм. Вред сахара для многих очевиден. Но не все понимают, почему нельзя есть много сахара, или нужно отказаться от сахара совсем. Каково влияние сахара на организм, в частности, на эритроциты? _ Читайте полезные статьи в блоге 📃 🤍 КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 🤍 Книга Доктора Берга 📗 🤍 Курсы Доктора Берга 🧑🎓 🤍 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 🤍 Витамины и БАДы 💊 🤍 Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 🤍 _ 0:00 - вы перестанете есть сахар после этого; 0:25 - анализ А1С; 1:40 - влияние сахара на эритроциты; 5:31 - ухудшение работы глаз; 6:36 - уязвимость десён для инфекций; 8:54 - значение анализа А1С. Вы не захотите есть сахар или значительно снизите потребление сахара. Сахар вреден для организма. Но сегодня поговорим о том, как сахар влияет на эритроциты. По эритроцитам измеряют уровень сахара в крови и диагностируют диабет. Этот анализ называется А1С. Он позволяет измерить, сколько сахара прилипло к эритроцитам. Когда эритроцит или его белковая часть – гемоглобин соприкасается с сахаром, то происходит химическая реакция гликирование. При гликировании сахар связывается с гемоглобином и делает его неактивным. От того, сколько гемоглобина соединилось с сахаром, зависит результат анализа А1С. В норме эритроцит должен быть очень гибким, чтобы свободно переносить кислород по телу и забирать углекислый газ. Но чем больше гемоглобина соединяется с сахаром, тем жестче становятся эритроциты. Они становятся липкими, слипаются в комки и это повышает риск образования тромбов. Также, если эритроциты негибкие, они могут застревать в капиллярах. Из-за этого ткани голодают. Вот почему у людей, больных сахарным диабетом, возникает чувство покалывания и онемения в кончиках пальцев. Их клетки крови слишком жесткие и не могут пройти по сосудам. Тканям и нервам не хватает кислорода и они начинают отмирать. Это нарушение приводит к некрозу или гангрене. В результате взаимодействия гемоглобина с сахаром также уменьшается количество эритроцитов. При анемии люди обычно принимают железо или витамин В12. Но поможет ли это, если человек ест много сахара? Конечно, нет. Еще один симптом нехватки кислорода – при подъеме по лестнице быстрее начинается одышка. Когда эритроциты не проходят по капиллярам, также страдают ткани глаз. Голодают нервы, которые нужны для работы глаз. Множество проблем с глазами связано с тем, что сахар связывается с клетками крови. Если человек ест сахар, развивается недостаток эритроцитов – возникает анемия. В результате человек всегда уставший, ему не хватает кислорода. Наша кровь красная, потому что в ней содержится железо. При гликировании поврежденные эритроциты теряют железо и оно взаимодействует с внутренней стенкой сосудов. Когда железо соприкасается с кислородом, оно ржавеет. Из-за этого в сосудах возникают повреждения и их проницаемость повышается. Начинают формироваться бляшки и тромбы. Уровень сахара в крови лучше определять с помощью анализа А1С, потому что он выявляет средний уровень сахара крови за 2 месяца. _ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - 🤍 Опубликован 27 мая 2022 года РЕКЛАМА на канале 📩 ask🤍drberg.ru ВКОНТАКТЕ 🤍 ИНСТАГРАМ 🤍 ТЕЛЕГРАМ 🤍 ЯНДЕКС ДЗЕН 🤍 ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #вредСахара #сахарВред #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Скачивайте Яндекс Браузер и смотрите видео с русской озвучкой. Переводят и озвучивают нейросети: 🤍 В этом видео я решил попробовать все продукты от Kinder и найти самый вкусный из них. Мы будем рассматривать и пробовать различные продукты от Kinder! Я поделюсь своими впечатлениями и оценкой каждого продукта, а также выявлю лучший вкус в моем личном рейтинге! Хотите знать какой киндер самый вкусный? Тогда это видео идеально вам подходит! Смотрите этот ролик от начала и до самого конца, чтобы знать какой киндер самый вкусный! Присоединяйтесь ко мне в этом вкусном приключении, чтобы узнать, какой продукт от Kinder я считаю самым вкусным! Подпишитесь на мой Телеграм: 🤍 ВКонтакте: 🤍 Ссылка на мой бусти - 🤍 Поддержать меня напрямую- 🤍
Привет, три года без сахара и это очень сильно изменило мою жизнь к лучшему.
Как стать востребованным Нутрициологом и зарабатывать от 100 т.р. в месяц 👉 🤍 Инстаграм отключили, ютуб тоже возможно отключат, поэтому подписывайтесь чтобы не потеряться👇🏻 👉 Телеграмм Осознание: 🤍 👉 ВК Осознание: 🤍 👉 Рутуб Осознание: 🤍 САХАРНЫЙ ЗАГОВОР 2. САМЫЙ ОПАСНЫЙ НАРКОТИК – 9 ДОКАЗАТЕЛЬСТВ ЧТО ВЫ НАРКОМАН «Сахар действует на человека примерно, как кокаин!» Эти научные данные появились чуть больше десяти лет тому назад. Прозвучали даже предложения разделить сладкоежек, словно наркоманов, по степени зависимости и лечить варениклином, препаратом от никотиновой зависимости. Или даже использовать еще более сильные средства. Как вам такие методы? Официальная наука встретила эту информацию в штыки. Видимо потому, что они не знакомы с этим экспериментом: Если крыс долго держать на диете с высоким содержанием сахара, они приобретают все симптомы наркомании — вплоть до ломки и рецидивов. Кроме того, они проявляют склонность к алкоголизму и легче впадают в зависимость от опиоидов, чего не происходило с грызунами из контрольной группы, где рацион не менялся. Более того, крысы, попробовавшие и сахар, и наркотик, выбирая между ними, чаще предпочитали сладкое. Скажете, что мы не крысы? Но тогда почему дети предпочитают сладкое всему остальному? Или почему в большинстве продуктов питания у нас содержится сахар? Пока вы пишете ответ в комментариях, мы расскажем вам несладкую правду про сахар, о которой врачи вам не расскажут. Ставьте большой палец вверх если считаете тему важной и если досмотрите видео до конца, у вас будет возможность поправить своё здоровье. Есть и другой эксперимент В отличие от эскулапов, производители продуктов питания даже не удивились. Ведь они давно подметили, что сладкое вызывает привыкание, поэтому добавляют сахар практически в любую еду, которая проходит промышленную переработку, – молочную продукцию, мюсли, соусы, кондитерские изделия, соки и прочее. На конференции, посвящённой питанию, которая проходила в 2015 году в Сан-Франциско, было заявлено, что на тот момент более 60 тысяч различных продуктов проходят промышленную переработку и в 80% из них добавлен сахар! То есть, скрытый сахар есть практически везде. Но почему это происходит? Оказывается, как и кокаин, сахар повышает в организме уровень "гормона счастья" дофамина и улучшает настроение. Со временем эффект сглаживается, и, чтобы достичь необходимой концентрации дофамина и не впасть в депрессию, человек постоянно наращивает "дозу" сладкого. Резкий отказ от десертов способен вызвать настоящую ломку, от которых сладкоежек тоже надо лечить. Поделитесь в комментариях если у вас есть опыт ограничения потребления сладкого. Таким образом, когда мы употребляем продукты, содержащие много сахара, нервные клетки вкусового аппарата, воспринимая сладость, дают сигнал к выработке опиоидов, в том числе и эндорфинов – химических соединений, вырабатываемых в головном мозге и приносящих удовольствие. Помимо этого, данные вещества на время уменьшают боль и стресс. Переживание таких приятных ощущений порой приводит к тому, что человек начинает испытывать непреодолимую тягу к сладкому. По сути, Может быть на пачку сахара впору ставить предупреждение: опасно для здоровья! Как вы считаете? Ведь помимо диабета, предрасположенности к раку и сердечным заболеваниям, сахар может: вызывать преждевременные роды (исследования ученых из Южной Калифорнии), «сажать» поджелудочную железу (Гарвард), Он приводит к возникновению проблем с памятью (Алабама). Это был выпуск не крамолы ( канал крамола ), это был выпуск канала ( осознание ): Сахар - что скрывают врачи и диетологи Сахар и вред сахара и опасность сахара Оружие России или Украины или оружие США и искусственное изменение климата в мире Александр Дзидзария интересный человек у Александра Дзидзарии можно поучиться! История России и мифы о нас идут по всему миру the люди хороши в своей работе) Конопля и каннабис тоже интересные травы, но сегодня не про коноплю и не про марихуану, хотя марихуана продукт из которого можно вязать одежду и тд. Ещё есть канал осознанка и осознавать очень полезно! Виталий Островский про избавление от паразитов многое рассказал Юрий Фролов о паразитах и области тьмы фильм секрет раскрыт и как стать богатым и возможно ли стать богатым человеком. the люди и дикие необычные смешные животные и это мир сравнений украина Ещё разгадки истории и председатель снт в том числе джон коннор виталий островский Всем спасибо за внимание, это был текст для сео оптимизации. Если вы дочитали до этого момента, вы молодцы! #крамола #осознание #сахар
САХАР. Полный ЛИКБЕЗ. Сахарофобия. Демонизаторы сахара СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! Для всех зрителей этого выпуска действует скидка в 10% на всё в магазине: 🤍 - по промо-коду CHOOSELIFE Аудиоверсия выпуска (подкаст) На iTunes: 🤍 ВКонтакте: 🤍 Ролики по теме: САХАР. Полный ЛИКБЕЗ. Сахарофобия. Демонизаторы сахара 🤍 Дожить до 100 лет. 20 научных советов 🤍 Отрицательная калорийность. Холодная вода и жвачка сжигают жир? Мифы и факты 🤍 ТОП 5 Мифов о химии в еде. Консерванты, антибиотики, молоко. Пищевой химик рассказал правду 🤍 ТАЙМКОДЫ: 0:00 Выпуск видеоканала CMT (Научный подход). Мифы о сахаре: ожирение, диабет, ампутация. 0:22 Сахар – яд? Демонизаторы сахара: Джейми Оливер, Елена Малышева, Денис Семинихин. 1:13 Сколько сахара в апельсине? Химия сахарозы. Сахар вред. 2:50 Простые и сложные углеводы. Быстрые углеводы вредны? Глюкоза, сахароза. Моносахариды, полисахариды, крахмал, амилоза, амилопектин. 4:20 Гликемический индекс и гликемическая нагрузка. Как посчитать? Скорость поступления углеводов в кровь. 8:52 Мифы об углеводах. Медленные углеводы. Сахарный диабет. Крахмал, мальтодекстрин. 10:10 Исследование: инсулин и ожирение. Метаболический синдром. Диабет 2 типа. 13:00 Исследование: инсулиновый индекс. Глюкоза, фруктоза. Сахар в крови и спорт. 15:30 Калорийность продуктов. Основная причина лишнего веса и ожирения. 17:17 Замедление метаболизма. В чем причина? Строгие диеты, калории, сахар. 19:22 Денис Семинихин: критика. Калории, жир и энергия. 20:12 Продукты с низким ГИ. В чем польза? Как долго оставаться сытым? 22:28 Главное в питании. Калории, жиры. 23:24 Пищевая дискриминация: сахар. 24:05 Итоги. Мой инстаграм: 🤍 Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама: sales🤍cmtscience.com или 🤍 🤍 Вся актуальная информация, новые выпуски и материалы на сайте проекта. Второй канал: 🤍 Паблик в ВКонтакте: 🤍 Паблик в Фейсбуке: 🤍 Твиттер: 🤍 Телеграм: 🤍 Я тут. Пишите и добавляйтесь в друзья! 🤍 🤍 ССЫЛКИ НА ПЕРВОИСТОЧНИКИ в статье на сайте проекта: 🤍 Оператор: 🤍 Монтаж: 🤍 #цацулин #цацулинборис #научныйподход #сахар #глюкоза #ожирение #углеводы #диета #диабет
Влад А4 Бумага открыл свою пиццерию! Сегодня я пробую новую пиццу, десерты и закуски в а4 pizza! Такого результата данного сравнения я точно не ожидал! Неужели пицца лава мне понравился больше чем белорусская пицца с картофлем? Или же, наоборот, Фирменная пицца Влада а4 вкуснее пицца а4 сыра? Да, теперь я точно для себя решил, что стоит покупать, если нужно быстро поесть! Смотрите это видео от начала до конца, чтобы узнать мой отзыв на пиццерию Влада Бумаги. Это полный обзор! подпишитесь на мой телеграм: 🤍 ВКонтакте: 🤍 ссылка на мой бусти - 🤍 поддержать меня напрямую- 🤍
Многие люди хотят отказаться от сахара, но не могут это сделать. В видео несколько советов которые помогут вам в борьбе с этой зависимостью.
Отказались от сахара и перешли на фрукты? Хороший ход. За исключением пары важных нюансов. В этом видео рассмотрим тему фруктов, сахарозаменителей на фруктозе, выпечки, меда и фруктозы в целом. Как всегда, постарался вывести простые рецепты, удобные для применения. Я надеюсь, это видео позволит вам хоть немного, но разобраться в этой теме. Приятного просмотра! 00:00 - Введение 00:36 - Методы исследования 01:13 - Фруктоза. Разбираем по полочкам 05:39 - Минимизируйте потребление промышленной фруктозы 06:27 - Таблица содержания фруктозы в фруктах 07:08 - Сухофрукты 07:43 - Мало двигаешься - меньше ешь 08:24 - О влиянии силовых тренировок на чувствительность клеток к инсулину 08:50 - Витамины в фруктах 09:36 - Немного о меде 10:09 - О соблазнах вокруг Краткий список изученных материалов (оставил самое основное и то, что могло бы быть вам интересно): 🤍 Понадобится знание английского или переводчик :) BIOMACHINE Tg | 🤍 VK | 🤍 Бренд Одежды Сайт | 🤍 Inst | 🤍 Автор (Роман Овчарóв) Tg | 🤍 Inst | 🤍 🤍bmchn
▸Subscribe: 🤍 • Credits: Clipmaker: Dilshod Ergashev, Sarvar Jo'rayev Music: Shaxboz Nosirjonov Lyrics: Shaxboz Nosirjonov Arranger: Jasur Badalbaev ▪️ Follow Aziza Jonim 🤍 ▪️ Follow Sahar 🤍 ▪️ Booking Aziza Jonim +998 97 441-20-50 ▪️ Follow 🤍NevoMusic : NV: 🤍 VK: 🤍 ОК: 🤍 TG: 🤍 IG: 🤍 FB: 🤍 All rights reserved. Unauthorized reproduction is a violation of applicable laws. In order to avoid copyright infringement, please do not upload this video on your channel. © 2023 NEVO Music ℗ 2023 AIR Music
Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉 🤍 Как избавиться от сахарной зависимости: инструкция 🛑 🤍 Как отказаться от сахара раз и навсегда? Вред сахара для организма очевиден. Но зависимость от сахара, которая есть у большинства людей, делает полный отказ от сахара как-будто бы невозможным. На самом деле, это не так – отказаться от сахара можно! Как отказаться от сахара и сладкого? Сделать это будет совсем несложно, если в переходном периоде употреблять масло МСТ. _ Масло МСТ от Доктора Берга 👉 🤍 КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 🤍 Книга Доктора Берга 📗 🤍 Курсы Доктора Берга 🧑🎓 🤍 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 🤍 Витамины и БАДы 💊 🤍 Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 🤍 _ 0:00 - почему сложно отказаться от сахара; 1:24 - как правильно "слезть" с сахара; 1:59 - мифы о сахарном детоксе. Как перестать есть сахар и почему это так трудно? Дело в том, что вы пытаетесь отказаться от сахара без помощи своего организма. Многие пытаются отказаться от сахара, надеясь только на силу воли и самодисциплину. Но в таком случае откаты и возвращение к сахару – это вопрос времени. Что, если бы вы смогли отказаться от тяги к сахару раз и навсегда? Представьте, как это облегчило бы вашу жизнь. Когда вы едите сладкое, то происходит выброс нейромедиатора дофамина. Дофамин дарит вам на 1,5-2 минуты чувство удовольствия. Затем происходит всплеск кортизола и вы испытываете стресс. Как же правильно «слезть» с сахара? Если делать это постепенно, то вас все равно будет тянуть к сладкому. Некоторые пытаются отказаться от сладкого в течение двух-трех недель и всё это время их тянет к сладостям. На самом деле, с тягой к сахару можно покончить за пару дней. Как только ваше тело адаптируется к кетонам, у вас не будет этой потребности. Не существует такой вещи, как сахарный детокс. Когда вы перестаете есть сахар, нет никакой детоксикации. Это не токсины выходят, а сжигаются остатки сахара. То, что вы чувствуете в первые дни, это переходные процессы для мозга. Он перестраивается с сахарного топлива на кетоны. Поэтому пока кетонов в вашем организме мало, вы можете чувствовать тягу к сахару. Есть простое решение этой проблемы – начните принимать кетоны в виде масла МСТ. Масло МСТ быстро превращается в кетоны, питает мозг, делает его здоровым, сытым и предотвращает плохое самочувствие. Но важно отказываться от сахара быстро. Начните есть 2 раза в день: обед и ужин, без перекусов. Употребляйте не больше 30 г углеводов в день. После того, как вы лишили организм сахара, он начнет входить в кетоз и использовать кетоны в качестве топлива. Вы почувствуете себя лучше и самым заметным изменением станет отсутствие чувства голода, которое уйдет вместе с тягой к сахару. Переход занимает около 2 дней и масло МСТ поможет сделать этот процесс гораздо легче. _ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - 🤍 Опубликован 19 октября 2021 года РЕКЛАМА на канале 📩 ask🤍drberg.ru ИНСТАГРАМ 🤍 ТЕЛЕГРАМ 🤍 ФЕЙСБУК 🤍 ЯНДЕКС ДЗЕН 🤍 ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #сахар #отказОтсахара #сахарВред #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Пранк в машине - Красавица Фитнес - Тренер Ждала Кабриолет и Бизнесмена а приехал Серёга из Холодовки. Настоящее Юмористическое Свидание с Красавицей 🧡 Реакция Девушки на Розыгрыш. Увлекательное свидание и интересные истории от Шепелявого погрузят вас в приключения и Бизнес истории от Сахар тв. Девушка Красавица в шоке от Необычного свидания и Бизнес идей от 🤍SaXaR.Tv Реакция девушки на Необычное свидание от Сахар Тв, Смешное видео юмор юмор юмор Мы можем сделать, какую комедийную химию можно создать, даже если на свидание попадают люди с кусочками чувствами юмора и ожиданиями. Наша цель - поднять настроение и заставить вас смеяться вместе с нами, ведь юмористическое шоу от шепелявого это смех до слез. ❤ Заряд позитивных эмоций обеспечен :) ОЧЕНЬ Жду вашей реакции в комментариях) ✅ Сотрудничество, Заявки на Рекламу в роликах - Пишите в инстаграм ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ И да - ♛ САХАРТВ нужна ваша поддержка в виде: ☛ Подписки на канал - 🤍 🔥 не забываем про колокольчик : ) ☛ Кто хочет поддержать монеткой – 🤍 ✅ Помощь на развитие канала- карта Тинькофф 5536913992835005 ✔ Спасибо всем за поддержку 🙏 ☛ Мой INSTAGRAM – 🤍 👉 Мой Телеграмм 🤍 ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ⚠️ Подборка крутых ЗНАКОМСТВ от SaXaR.Tv в тачке с девушками: ✅ Пранк в Тачке - 🤍 ❤ Первое свидание от 🤍SaXaR.Tv - 🤍 ✅ Пранк в тачке - 🤍 ❤ Красавица держалась до последнего - 🤍 ✅ Готовим салат в машине - 🤍 ❤ Поехали в деревню! - 🤍 ◼◼◼◼◼◼◼ Видео создано исключительно в художественных целях, автор ни к чему не призывает , все герои вымышленные , все является постановкой. В ролике "Пранк в машине" рассказывается история о женщине-фитнес-тренере, которая ожидала свидания с бизнесменом в кабриолете, но к ней приехал Серёга из Холодовки. Все происходящее записано на видео и представлено в формате юмористического свидания. Девушка-красавица оказывается в шоке от необычного розыгрыша, который организовал Сахар Тв. Реакция девушки на неожиданности и идеи от 🤍SaXaR.Tv записаны на видео и представлены в смешном формате. Этот ролик подарит вам массу веселья и улыбок, а комедийная химия между участниками создаст неповторимую атмосферу смеха и радости. #пранк пранк, пранк в машине, пранки, юмор, смешно, девушка, смешные реакции, комедия , сахар тв, saxar tv, сахар тв новое видео, сахар тв пранк в тачке, розыгрыши над людьми, необычное свидание, топ пранки, пранк в тачке, шепелявый сахар тв
С места в карьеру. Начни свой путь в IT бесплатно на курсе «Старт в IT» от Яндекс Практикума 🤍 Что произошло с начос Doritos в России? Какие снэки будут заменять ушедший бренд из России? Безусловно, импортозамещение тема как никогда актуальная в 2023 году. В то время как практически все бренды уходят из России, замену ушедшим брендам приходят новые, идентичные ушедшим Российские фирмы иди Белорусские! Сегодня поговорим как Пепсико убрала бренд Доритос с нашего рынка и где теперь его купить?Смотрите это видео от начала и до самого конца, чтобы знать что случилось с чипсами доритос и Маунтин дью и как их сейчас купить в России! подпишитесь на мой телеграм: 🤍 ВКонтакте: 🤍 Дзен: 🤍 ссылка на мой бусти - 🤍 поддержать меня напрямую- 🤍
💜Добро пожаловать в мир Вот!💜 Перед началом просмотра Вы можете выбрать субтитры! В прошлый раз мы познакомились с общим обликом сайта. В этот раз я покажу как он пытается с нами общаться, мы найдем все тайные послания и просто похихикаем. Сайт Welcome Home: 🤍 Clown's Ko-Fi (там есть картинки): 🤍 Сайт Клоуна с иллюстрациями: 🤍 Для заказов в INST: 🤍vot_world. ТГ канал: 🤍 . Таймкоды: 00:00 - СПАСИБО! 00:30 - Ваши находки. 01:52 - Читаем письма. 09:57 - Уолли перестает отвечать. 10:30 - Продолжаем общение с ним. 13:28 - Скрытые послания от Уолли. 13:54 - О чём след часть?
Заказывайте 30 тысяч товаров в приложении Лента Онлайн. По промокоду ВЛЕНТЕ500 действует скидка 500 рублей на первые 3 заказа + бесплатная доставка: 🤍 Реклама ООО «Лента», ИНН 7814148471, erid: LdtCKeGR1 Сегодня в выпуске новые энергетики burn, tornado и Rusking, которые вместе с другими вкусностями можно купить в наших супермаркетах. Другие новинки из российских магазинов тоже будем сегодня пробовать и оценивать! Новых продуктов много, узнаю что вкуснее! Такого результата сравнения я точно не ожидал! Неужели новый Лейс запеченный картофель с маслом и перцем, окажется лучше сухариков от влада бумаги а4 дикий шашлык! Или же, наоборот, мне понравятся Принглс с Хамоном, которые вернули по параллельному импорту? Да, теперь я точно для себя решил, что стоит покупать, а что нет! Смотрите это видео от начала до конца, чтобы узнать, какие новинки из магазинов самые вкусные и попробовать майонез Heinz сливочный пломбир, а также Монстр, новинки, сладости, снэки и яшкино- все это новые продукты. канал с обзорами энергетиков: 🤍 подпишитесь на мой телеграм: 🤍 ВКонтакте: 🤍 ссылка на мой бусти - 🤍 поддержать меня напрямую- 🤍 таймкода: 00:00 - что на обзоре? 00:39 - новый энергетик burn 01:34 - острые орешки с курицей и халапеньо 02:39 - украли сникерс! 03:38 - СИ с ягодами и лимоном! 04:36 - новые чипсы Lays 05:12 - мороженое Акульчев 05:40 - энергетики Tornado iceberry и лемонкейк 06:49 - рогалики-чипсы salto с соусом 07:46 - мороженое со вкусом КОЛЫ 08:35 - новый вкус COOLCOLA? 09:45 - хлопья с корицей Extra 11:05 - премиум медовик и наполеон 12:00 - газировка Атака титанов 12:46 - Яшкино клубничные палки 13:35 - сыр Президент овощи на гриле 14:05 - оооочень дорогие пасты Nattys 15:40 - летние энергетики Rusking 17:10 - сухарики LavaLava Влада А4 бумаги с огурурцом, шаурмой, хреном 18:37 - леденцы со вкусом пива 19:18 - газированный чай Липтон! 20:15 - Принглс Хамон 21:09 - Майонез со вкусом мороженого
🎁 5 шагов к здоровому пищеварению без боли и стресса → 🤍 ✓ Переходите в мой Telegram канал, там вас ждет много полезной и интересной информации → 🤍 ✓ Стартуем продажи Руководства "Избавься от дефицита витаминов и микроэлементов без врачей и дорогостоящих лекарств → 🤍 💰 Магазин доктора Руслана Масгутова → 🤍 Руслан Масгутов учёный-исследователь, врач микрохирург, ортопед, мануальный терапевт, психолог. Создатель онлайн-курсов “Здоровье без лекарств: научный подход” и комплекса мануальных практик “Авторские техники доктора Масгутова”. На канале обсуждаю неочевидные взаимосвязи, о которых Вам не расскажут на приеме в поликлинике, а также даю простые мануальные техники, для помощи себе и своим близким, которые может выполнить каждый. Серьезная медицина простым языком. ✓ Подписывайтесь на мой telegram канал: 🤍 Запуск и продвижение YouTube каналов: 🤍 ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Масгутовым. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. #сахар #здоровье #отказотсладкого #вредсладкого #доктормасгутов
Рацион который использую уже больше 2-х лет, 4000 килокалории. Естественно без быстрых углеводов..
Айганыш Абдиева- " Сахара" созу/обону : Зарлык Камбаралиев Колумда кофе,бугун тан эрте Оюмда жузун,кетпей элестейт Экообуз тушкон,суроттор бир альбом Сагындырып сени,сезимди ойготот Журогум "Сахара" Конул "Муз океан" Канткенде унутуп Канткенде жылытам Эшикте жамгыр,басам акырын Сен жок бош барат,ичи кол чатырдын Озуно берип,журогумду бутун Болгум келгени чын,биринчин-акыркың #айганышабдиева #сахара #2023
Торты, тарталетки по 399 руб. и Sale до -30%! Закажи по промокоду САХАР на сайте 🤍 и получи: - супер скидку -20% на всё от чёрной цены сайта - бесплатную доставку от 1490 руб. - FIX цену 399 руб. по промокоду САХАР: на чизкейк "Нью-Йорк" 850 г, торт Брусничный 800 г, Медовик 600 г, Малиновые тарталетки 4 шт или торт Миндальный 330 г (Стоимость изменится при применении промокода в корзине. В заказ максимум 1 позиция по спеццене.) - подарок на выбор: от 990 руб. (3 пончика), 1990 руб. (мороженое или эклеры) или 2990 руб. (мороженое, круассаны, пирожные и др.) - от 3490₽ сразу 2 подарка в заказ: от 990 руб. и от 2990 руб. erid: 2VtzqwFvdok Мороженое в пустых фруктах, пирожные-бомбы с жидким центром, чизкейк, торты, пончики! Я попробовал все эти сладости и многое другое! подпишитесь на мой телеграм: 🤍 ВКонтакте: 🤍 Дзен: 🤍 ссылка на мой бусти - 🤍 поддержать меня напрямую- 🤍
.svg){kind=small}
![ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ ДОМОЙ: Из жизни соседей #8 [СУБ / SUB]](https://i.ytimg.com/vi/2gReF-6_coQ/mqdefault.jpg "ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ ДОМОЙ: Из жизни соседей #8 [СУБ / SUB]")
![ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ ДОМОЙ: Жизнь соседей на видео #5 [СУБ / SUB]](https://i.ytimg.com/vi/5Jul-FL5GXU/mqdefault.jpg "ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ ДОМОЙ: Жизнь соседей на видео #5 [СУБ / SUB]")
![ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ ДОМОЙ: Уолли пытается общаться с нами #2 [СУБ / SUB]](https://i.ytimg.com/vi/Zbo2OUhwa0k/mqdefault.jpg "ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ ДОМОЙ: Уолли пытается общаться с нами #2 [СУБ / SUB]")
